4 шага к любви на всю жизнь
Преимущества курса
Будь с другим, оставайся собой. Все, что вы хотели знать о построении реально счастливых отношений.
Для кого подойдет курс
О курсе
Курс построен на:
- семейной системной терапии
- психоанализе
- транзактном анализе
- восточной философии
- нейролингвистическом программировании
- бизнес-психологии
Курс будет полезен, если вы:
- чувствуете, что в отношениях — с партнером, детьми, родителями или друзьями — что-то не клеится
- часто ссоритесь с близкими
- соглашаетесь с чужим мнением, даже если думаете иначе
- хотите, чтобы отношения приносили удовлетворение и радость, а не грусть и разочарование
- не умеете выражать обиду, гнев, боль
- хотите, чтобы вас лучше понимали
- у вас все хорошо и вы хотите, чтобы дальше было еще лучше
Я адаптировала программу для ситуаций, когда:
Вы в отношениях, все хорошо, но есть вопросы
- укрепите ваши отношения, создадите еще больше тепла и заботы друг о друге
- ваша связь с партнером станет глубже,
- уйдут страхи и переживания за ваши отношения
- научитесь стратегиям для конструктивного разрешения споров и конфликтов
Вы в отношениях, но много напряжения, раздражения, претензий и обид
- увидите своего партнера с другой стороны и отпустите обиды
- поймете, что для вас важно на самом деле и как это донести до партнера
- в отношения вернется близость, тепло, нежность и забота
- научитесь говорить с партнером открыто, без скандалов и манипуляций
Вы не в отношениях по разным причинам: то парни не знакомятся, то сценарии повторяются
- сможете изменить сценарий, который защищает вас от отношений
- поймете какой партнер вам подходит, с кем вам будет хо-ро-шо
- будете ценить себя как женщину и перестанете знакомиться с мудаками
- в новых отношениях сможете сразу выстроить правильную систему отношений и выйти замуж
Союз с партнером станет вашей опорой и силой, а не источником напряжения и разочарования.
Главные результаты обучения, которые останутся с вами на всю жизнь:
- Уверенность в себе и своем выборе
- Свобода от обид и претензий
- Спокойствие, расслабление
- Близость, теплота, доверие
- Устойчивая семейная система
- Ощущение безопасности, поддержки
И, конечно, вы своими руками сформируете идеальный пример взаимоотношений для своих детей.
Программа курса
1. Вводный модуль.
- Вводный урок - почему именно такая программа и как мы пойдем в работу
2. Девочка.
- Как мои детские травмы влияют на взрослые отношения
- Сценарии - почему люди разные, а отношения одинаковые
- Я и моя структура - какими убеждениями я живу
3. Девушка.
- Я - отдельная личность
- Какая я есть и какой хочу быть
- Самоценность и любовь к себе - как они влияют на отношения
- Мои ценности и цели в жизни
- Внутренняя опора и самореализация
4. Женщина.
- Каких партнеров я хочу, а каких выбираю на самом деле
- Этапы отношений
- Мой мужчина. Кто он?
- Как быть в отношениях и оставаться собой
- Как справляться с разностью друг друга
- Какие мы, как пара?
5. Жена.
- Как совместить быт и романтику
- Крепкая система - когда все на своих местах
- Расшифруй меня - как научиться понимать друг друга правильно
- Как решать конфликты без скандалов
- Как сделать семью крепкой, а отношения долгими и счастливыми
Тарифы
БАЗОВЫЙ
1 109 BYN
- 4 модуля с уроками
- Упражнения и практики
- Встреча с Катей Кещян в формате группового разбора
- Чат с куратором
Бонусы:
- вебинар с сексологом
- список книг про отношения
Список практик:
- Практика на глубокое понимание и осознавание себя, своих намерений, своих желаний и перевод автоматических реакций в осознанные действия
- Вопросы для лучшего познания друг друга, установления контакта и доверия с партнером
- Упражнение на выход из треугольника Карпмана (чтобы быть собой и действовать не из страха, а из любви)
- Упражнение на формирование своего целостного образа отдельно от родителей и других людей
- Упражнение для внедрения в реальную жизнь любви к себе
- Практика для понимания и принятия своего партнера
- Упражнение для реального улучшения отношений с партнером
- Практика для перехода на новый уровень в отношениях
- Упражнение на формирование образа «МЫ как пара» со своим партнером (чтобы понимать, какие вы, когда вместе, ради чего и куда идете)
- Практика на определения ролей в семье и на их верное распределение
ПРОДВИНУТЫЙ
1 665 BYN
- 4 модуля с уроками
- Упражнения и практики
- 2 встречи с Катей Кещян в формате группового разбора
- Групповая практика с куратором — специалистом помогающей профессии
- Проверка домашних заданий
- Индивидуальное сопровождение куратора-специалиста помогающей профессии
Бонусы:
- вебинар с сексологом
- список книг про отношения
- доступ к практикуму с медитациями «КОНТАКТ» на 6 месяцев
- лекция Кати Кещян «Враги и друзья отношений»
- мастер-класс по стилю: как выглядеть всегда и везде красиво и дорого
- мастер-класс от мастера по естественному омоложению
- вебинар по женскому здоровью от кандидата мед наук, Президента Ассоциации Урогинекологов (АУГ),
- онлайн встреча с телесным терапевтом
Список практик:
- Практика на глубокое понимание и осознавание себя, своих намерений, своих желаний и перевод автоматических реакций в осознанные действия
- Вопросы для лучшего познания друг друга, установления контакта и доверия с партнером
- Упражнение на выход из треугольника Карпмана (чтобы быть собой и действовать не из страха, а из любви)
- Упражнение на формирование своего целостного образа отдельно от родителей и других людей
- Упражнение для внедрения в реальную жизнь любви к себе
- Практика для понимания и принятия своего партнера
- Упражнение для реального улучшения отношений с партнером
- Практика для перехода на новый уровень в отношениях
- Упражнение на формирование образа «МЫ как пара» со своим партнером (чтобы понимать, какие вы, когда вместе, ради чего и куда идете)
- Практика на определения ролей в семье и на их верное распределение
- Практика на укрепление семьи (чтобы отношения росли, развивались и были реально опорой, а не обузой)
- Медитация на возвращение любви к себе
- Упражнения на понимание своих проекций и переносов (для взаимодействия с партнером напрямую, а не через свои фильтры восприятия)
- Упражнение на понимание образа своего идеального и реального партнера (чтобы столкнуться с реальностью и понять: почему вы выбираете тех, кого выбираете)
- Упражнение для определения своих ценностей, целей и потребностей (чтобы жить свою жизнь в лучшем виде и строить отношения, как я хочу, а не как привычно)
- Аудиопрактика на знакомство со своими состояниями: внутренний ребенок — родитель — взрослый (Чтобы научиться быть для себя поддержкой и опорой и принимать решения самостоятельно, без необходимости спрашивать разрешения)
- Практика освобождения от обид (чтобы быть легче и не тащить на себе неподъемный груз)*
- Техника для смены ролей в своей жизни (ресурсная практика, чтобы научиться быть той, какой хочется и когда хочется)
- Практика прохождения конфликтной ситуации без скандалов (чтобы в любую конфликтную ситуацию можно было развернуть в свою сторону)
VIP (8 мест)
3 301 BYN
- 4 модуля с уроками
- Упражнения и практики
- 3 встречи с Катей Кещян в формате группового разбора
- 2 индивидуальных встречи с Катей Кещян
- Групповая практика с Катей Кещян
- VIP чат с Катей Кещян
- Поддержка и проверка домашних заданий от Кати Кещян
Бонусы:
- вебинар с сексологом
- список книг про отношения
- доступ к практикуму с медитациями «КОНТАКТ» на 6 месяцев
- лекция Кати Кещян «Враги и друзья отношений»
- мастер-класс по стилю: как выглядеть всегда и везде красиво и дорого
- мастер-класс от мастера по естественному омоложению
- вебинар по женскому здоровью от кандидата мед наук, Президента Ассоциации Урогинекологов (АУГ),
- онлайн встреча с телесным терапевтом
- курс по работе с метафорическими ассоциативными картами (МАК) в записи
- личная консультация по Бацзы, в том числе сфера отношений и совместимость
Список практик:
- Практика на глубокое понимание и осознавание себя, своих намерений, своих желаний и перевод автоматических реакций в осознанные действия
- Вопросы для лучшего познания друг друга, установления контакта и доверия с партнером
- Упражнение на выход из треугольника Карпмана (чтобы быть собой и действовать не из страха, а из любви)
- Упражнение на формирование своего целостного образа отдельно от родителей и других людей
- Упражнение для внедрения в реальную жизнь любви к себе
- Практика для понимания и принятия своего партнера
- Упражнение для реального улучшения отношений с партнером
- Практика для перехода на новый уровень в отношениях
- Упражнение на формирование образа «МЫ как пара» со своим партнером (чтобы понимать, какие вы, когда вместе, ради чего и куда идете)
- Практика на определения ролей в семье и на их верное распределение
- Практика на укрепление семьи (чтобы отношения росли, развивались и были реально опорой, а не обузой)
- Медитация на возвращение любви к себе
- Упражнения на понимание своих проекций и переносов (для взаимодействия с партнером напрямую, а не через свои фильтры восприятия)
- Упражнение на понимание образа своего идеального и реального партнера (чтобы столкнуться с реальностью и понять: почему вы выбираете тех, кого выбираете)
- Упражнение для определения своих ценностей, целей и потребностей (чтобы жить свою жизнь в лучшем виде и строить отношения, как я хочу, а не как привычно)
- Аудиопрактика на знакомство со своими состояниями: внутренний ребенок — родитель — взрослый (Чтобы научиться быть для себя поддержкой и опорой и принимать решения самостоятельно, без необходимости спрашивать разрешения)
- Практика освобождения от обид (чтобы быть легче и не тащить на себе неподъемный груз)*
- Техника для смены ролей в своей жизни (ресурсная практика, чтобы научиться быть той, какой хочется и когда хочется)
- Практика прохождения конфликтной ситуации без скандалов (чтобы в любую конфликтную ситуацию можно было развернуть в свою сторону)
Получить бесплатную консультацию
Отзывы