Категория обучения:

5 шагов к твоей Энергии и Здоровью

Длительность курса:

3 дня

Формат курса:

Занятия в записи (автовебинары)

Есть рассрочка платежа:

Нет

Трудоустройство:

Нет

Поделиться с друзьями:

Особенности курса:

Мини-курс из 5 уроков, который помогает наладить режим дня и тем самым улучшить свое здоровье, настроение, повысить энергию и качество жизни!

Для кого подойдет курс:

Курс подойдет для тех, кто:

ходит на работу и вынужден рано вставать
хочет научиться расслабляться
хочет улучшить свое здоровье и внешний вид
с трудом просыпается по утрам и чувствует себя разбитой
часто находится в стрессе и напряжении
чувствует упадок сил, нехватку энергии
хочет улучшить качество сна и отдыха
хочет что-то изменить в жизни, но не знает с чего начать или не получается
хочет найти свой внутренний источник энергии
чувствует нехватку времени в сутках и ничего не успевает

Описание курса:

В курсе «5 шагов к твоей Энергии и Здоровью» автор курса Алла Воронкова собрала самые эффективные рекомендации и практики, проверенные на себе и моих учениках. Уроки, которые помогут осознать, принять и начать применять самые простые рекомендации для улучшения здоровья и повышения энергии.

5 уроков за 3 дня, с которых начнутся все позитивные изменения в твоей жизни.

Простые и эффективные рекомендации, которые может использовать каждый человек в любом возрасте.

Практики, которые занимают не больше 5−10 минут в день и которые хочется делать.

Преимущество данного курса в его простоте, эффективности и в том, что на практики нужно всего 5−10 минут в день!

Тебе не нужно тратить много времени, чтобы начать позитивные перемены в жизни!

В результате курса ты:

Узнаешь, как включить свой источник энергии
Начнешь раньше просыпаться и чувствовать себя лучше по утрам
Сможешь эффективнее отдыхать вечером и быстрее засыпать
Почувствуешь прилив сил и энергии
Станешь спокойнее и радостнее
Найдешь больше времени для себя

Программа курса:

1. ШАГ 1 Осознание

Вводный урок, в котором я на примерах покажу вам то, как влияет режим дня на наше здоровье, энергию, настроение и жизнь в целом.

2. ШАГ 2 Осознание + практические рекомендации

Внедряем простые полезные привычки.

3. ШАГ 3 Практика

Дыхание для расслабления.

4. ШАГ 4 Практика

Дыхание для засыпания.

5. ШАГ 5 Рекомендации + практика

Как чувствовать себя бодрой и энергичной утром без кофе и других допингов.

Оферта школы:

https://gc.allavoronkova.com/oferta

Онлайн-школа

Онлайн Школа Аллы Воронковой

0.0

Нет отзывов

000

0.0

0 подтвержденных отзывов

0.0

Программа обучения

0.0

Уровень организации

0.0

Подача материала

—

Отзывы
Вопросы и комментарии

Код для встраивания

Нет отзывов. Напишите отзыв первым!

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Войдите или зарегистрируйтесь чтобы добавлять комментарии

Хотите освоить новую профессию? Выберите наиболее подходящие для вас курсы, прочитав реальные отзывы!

Здоровье

Энергия и Здоровье

Есть рассрочка платежа:

Да

Трудоустройство:

Нет

Это сборник самых эффективных практик для наполнения энергией и отличного самочувствия в течение всего дня. Он состоит из утренних и вечерних практик.

0.0

Нет отзывов

Йога гимнастика фитнес

Гармонизация Энергии

Есть рассрочка платежа:

Да

Трудоустройство:

Нет

Узнайте, как запустить изменения в жизни, настроить свое дыхание, улучшить здоровье, повысить физическую активность.

Ведет курс:

Евгения Ярченко

0.0

Нет отзывов

Женское здоровье, Психология, Сексология

Женское здоровье. Интимная гимнастика

Есть рассрочка платежа:

Да

Трудоустройство:

Нет

Авторская методика, согласованная с гинекологами. 30 дневная программа тренировок. 21 видео лекция. 7 практических уроков. Доступ 2 месяца и обратная связь. Пособие по тренировкам остается навсегда.

Ведет курс:

Анастасия Филиппова

0.0

Нет отзывов

Личностный рост, Саморазвитие

7 шагов к любимой работе

Есть рассрочка платежа:

Да

Трудоустройство:

Нет

Ты хочешь перемен. Например, поменять профессию или работу, освоить новое направление, найти работу, которая будет приносить тебе радость. Но не понимаешь, что выбрать.

0.0

Нет отзывов

Женские курсы, Женское здоровье