Философия тела

Наше обучение – это не очередная система запретов, а пошаговая программа по изменению пищевых привычек.

Обучение построено на рекомендациях:

• Всемирной организации здравоохранения
• Dietary guidelines for americans (сша)
• National health service (великобритания)
• The european association for the study of obesity (европа)
• Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов

Через 6 недель обучения вы:

• Наладите работу ЖКТ, избавитесь от вздутий, тяжести и других недомоганий
• Справитесь с постоянными перееданиями, срывами и чувством вины
• Перестанете заедать стресс и тревогу и научитесь справляться с ними без вреда для организма
• Ощутите легкость, бодрость и прилив сил
• Научитесь составлять вкусный и полезный рацион для себя и своей семьи
• Восстановите водный баланс, режим сна и питания
• Нормализуете вес без изнурительных диет, голодовок и непроверенных пищевых добавок
• Избавитесь от отеков и улучшите тонус кожи
• Улучшите состояние кожи, волос и ногтей