в образовании
Ты выучишь анатомические термины, названия и роли мышц сразу в контексте движения, как детали биомеханических систем тела. Так тебе не придётся учить отдельно анатомию и отдельно биомеханику, что очень сэкономит время и поможет сразу сформировать целостное, глубокое понимание движения
- Те, кто хорошо знаком с анатомией, сможет не только освежить знания, но и углубиться в нюансы, которые часто упускаются: мышцы стопы, руки, шеи, играющие важную роль в системах движения, станут понятнее и лучше запомнятся
- Ты начнешь понимать, как происходит движение в теле и его частях, какие процессы происходят при выполнении упражнений или простых повседневных действий
- Ты научишься оценивать проблемы и цели клиента, чтобы предложить оптимальные решения в движении, как в работе с индивидуальными клиентами, так и в работе с группой
- Ты сможешь составить свою тренировочную программу, которую сможешь использовать либо в групповой работе, либо для онлайн продаж
- Ты научишься оценивать проблемы и цели клиента, чтобы предложить оптимальные решения в движении, как в работе с индивидуальными клиентами, так и в работе с группой
- Ты сможешь составить свою тренировочную программу, которую сможешь использовать либо в групповой работе, либо для онлайн продаж
- Ты научишься создавать, подбирать и адаптировать упражнения для разных целей, разных клиентов, исходя из результатов своей программы тестирования
МОДУЛЬ 0. ПРЕДОБУЧЕНИЕ.
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
- Узнаешь, как будет проходить обучение, что позволит наиболее эффективно и качественно пройти курс.
- Пройдешь краткое обучение по основам биомеханики, чтобы более уверенно пользоваться материалами курса
МОДУЛЬ 1. ВНУТРЕННЯЯ КИНЕТИЧЕСКАЯ ЦЕПЬ
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
- Познакомишься с мышцами и соединениями глубокой внутренней кинетической цепи.
- Разберешь на практических упражнениях, как работать с кинетическими цепями
МОДУЛЬ 2. ЗАДНЯЯ ПРОДОЛЬНАЯ КИНЕТИЧЕСКАЯ ЦЕПЬ
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
- Познакомишься с мышцами и соединениями задней продольной кинетической цепи.
- Разберешь на практических упражнениях как работать с кинетическими цепями
МОДУЛЬ 3. ЛАТЕРАЛЬНАЯ КИНЕТИЧЕСКАЯ ЦЕПЬ
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
- Познакомишься с мышцами и соединениями латеральной кинетической цепи
- Разберешь на практических упражнениях как работать с кинетическими цепями
МОДУЛЬ 4. ЗАДНЯЯ СПИРАЛЬНАЯ КИНЕТИЧЕСКАЯ ЦЕПЬ
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
- Познакомишься с мышцами и соединениями задней спиральной кинетической цепи
- Разберешь на практических упражнениях как работать с кинетическими цепями
МОДУЛЬ 5. ПЕРЕДНЯЯ СПИРАЛЬНАЯ КИНЕТИЧЕСКАЯ ЦЕПЬ
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
- Познакомишься с мышцами и соединениями передней спиральной кинетической цепи
- Разберешь на практических упражнениях как работать с кинетическими цепями
БОНУСНЫЙ МОДУЛЬ 6. ПРАКТИКА: РАБОТА С КЛИЕНТАМИ И ПЛАНИРОВАНИЕ ПРОГРАММЫ УПРАЖНЕНИЙ
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
- Поймешь, как работать с разными видами клиентов
- Научишься адаптировать тренировочные программы для любого уровня сложности
МОДУЛЬ 0. ПРЕДОБУЧЕНИЕ
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
- Узнаешь, как будет проходить обучение, что позволит наиболее эффективно и качественно пройти курс
- Создашь блог и наберешь аудиторию во время обучения
- Освоишь все необходимые навыки для ведения своего блога
МОДУЛЬ 1. ПРОДЮСИРОВАНИЕ
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
- Узнаешь, кто такой продюсер и как начать с ним сотрудничество
- Поймешь, как построить стратегию запуска своего продукта
МОДУЛЬ 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ЦЕЛЕВОЙ АУДИТОРИИ
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
- Узнаешь, как и почему важно анализировать свою целевую аудиторию
- Поймешь, что такое контент-план и где брать идеи для ведения своих соц сетей
- Создашь контент-план под свою аудиторию
МОДУЛЬ 3. ПРОДАЖИ И ПРОДВИЖЕНИЕ
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
- Избавишься от страха продаж, начнешь уверенно рассказывать о себе и своей деятельности в соц сетях
- Узнаешь, как найти первых клиентов на свое наставничество
МОДУЛЬ 4. ВИДЕОКОНТЕНТ
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
- Узнаешь, как бесплатно и органически привлекать новых подписчиков и клиентов
- Научишься создавать видеоконтент для своего блога
МОДУЛЬ 5. СОЗДАНИЕ ОНЛАЙН-ПРОДУКТА
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
- Узнаешь, как и в каком формате реализовывать свой продукт
- Получишь пошаговый план по созданию своего продукта
МОДУЛЬ 6. КАК ИНСТРУКТОРУ РАБОТАТЬ С ИСКУССТВЕННЫМ ИНТЕЛЛЕКТОМ (ИИ)
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
- Научишься работать с нейросетями, чтобы генерировать иллюстрации, видео, контент для своих соц сетей
- Сможешь создать программу тренировок под запрос своих клиентов
МОДУЛЬ 7. ФИНАЛЬНЫЙ МОДУЛЬ
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
- Составишь свой план дальнейшего развития в онлайн и офлайн направлениях, чтобы выйти на новый уровень дохода
