Я плюс: самооценка в новой реальности

В результате вы:

1. Разберетесь с Внутренним Критиком
2. Начнете учиться на ошибках, а не ругать себя за них
3. Обезвредите токсичные мысли
4. Снизите тревогу и нерешительность
5. Улучшите отношения с собственным телом
6. Разработаете план постановки целей и научитесь достигать желаемого

Что будет на курсе:

• 10 практических уроков по самооценке
• 10 домашних заданий с возможностью получения обратной связи от Светланы и кураторов
• 3 недели длительность курса