Для тех, кто хочет:

• Похудеть на 3-4 кг – уйдут отеки
• Забыть про целлюлит и подтянуть попу
• Избавиться от выпирающего живота
• Вернуть эластичность коже лица и тела
• Полюбить себя и свое отражение в зеркале

При помощи моего марафона ты:

• Сбросишь вес и постройнеешь

Программа базового марафона создана так, что запускается очистка организма.

Уйдёт лишняя вода, токсины и шлаки из организма, запустится процесс регенерации клеток, организм обновится, а тело подтянется.

• Расправишь спину и создашь красивую осанку

Многие думают, что от сутулости нельзя избавиться. Ничего подобного! За время марафона мы балансируем тело и создаем мышечный каркас, который держит правильно осанку.

В результате появится талия, подтянется живот, уйдет косточка на ноге, если она есть. А твое тело будет излучать уверенность в себе.

Ты расправишь плечи и поднимешь голову!

• Избавишься от болей в спине и болезненных месячных

Мы снимем спазмы и напряжение мышц, поставим позвоночник и внутренние органы на место.

Любые боли в теле уйдут.

• Забудешь про отеки лица и тела

За время марафона мы снимем напряжение и зажимы в мышцах.

Это освободит место лимфо и кровососудам, в результате чего уйдут застойные явления, тело подтянется, снизится вес, уйдет целлюлит, уйдет отек ног и лица.

Ты удивлена? Но все эти проблемы – это результат застойных явлений из-за неправильной осанки.

• Избавишься от брылей и носогубок

За время марафона мы сформируем правильную осанку, которая является костной основой для мягких тканей.

Таким образом, мы вернем мышцы лица на свое законное место, лицо разгладится, брыли и носогубки значительно уменьшатся или совсем исчезнут

• Вытянешь шею и избавишься от колец Венеры

Мы все сидим в телефонах, и наша шея давно поменяла естественное положение. Она укорочена, а мышцы шеи зажаты.

На марафоне мы поставим шею на место, вернем ей естественную длину, кожа подтянется, уйдет двойной подбородок и кольца Венеры

• Очистишь кожу и разгладишь морщины

На марафоне мы избавимся от токсинов, которые вызывают очаги воспаления.

Улучшим кровообращение – у клеток кожи появится питание. Кожа очистится и обновится.

Ты удивишься, как засияет твоя кожа!