в образовании
4 НЕДЕЛИ – ДЛЯ ВАШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ В 4 СФЕРАХ ЖИЗНИ
1. Самореализация, карьера, деньги.
- Как научиться видеть свои способности, проявляться, чтобы расти в карьере и в доходе
- Проработка денежных блоков, которые тормозят ваш финансовый рост
- Как перейти от сомнений к действиям
- Работа с синдромом самозванца, чтобы осознать свои сильные стороны и перестать себя обесценивать
2. Тело, энергия, раскрепощенность, женственность.
- Как принимать и любить свое тело и отражение в зеркале, а не искать в себе изъяны
- Развитие чувственности, чтобы выйти на новый уровень взаимоотношений с партнером
- Как избавиться от блоков, мешающих быть раскрепощенной и сексуальной
- Переработка тяги к заеданию стресса, чтобы сбросить лишний вес без изнуряющих диет и срывов
3. Отношения с партнером, близкими, детьми.
- Как выстроить близкие и гармоничные отношения с партнером, высвобождая возможность и место для его развития рядом и вместе с вами (вместо тотального контроля и обид)
- Как прийти к доверительным отношениям с детьми и родителями, научиться искать точки взаимопонимания вместо переноса родительских сценариев
- Как стать опорой для своего ребенка, привить ему умение справляться с трудностями, чувство безопасности, чтобы он видел счастливую и реализованную маму и сам рос таким же
4. Уверенность в себе, самооценка, ощущение яркости жизни.
- Как осознать свои сильные стороны, чтобы чувствовать себя уверенно, спокойно, расслабленно, а не тревожно, стать важной для себя и близких
- Как переключить радио критикующего голоса в голове на поддерживающий, а ощущение «я не справляюсь» – на «у меня всё получится», «я должна» – на «я хочу»
- Как смелее принимать решения, чтобы жить свою жизнь сейчас, а не откладывать на никогда-нибудь в надежде, что всё задуманное реализуется само
Как это работает?
У вас будут проверенные и эффективные инструменты из разных направлений психотерапии (КПТ, EMDR, семейная системная терапия и других) для устойчивого долговременного эффекта.
Упражнения подобраны таким образом, что результаты проявляются еще в течение года, а первые изменения вы заметите сразу во время курса. При этом нет необходимости заново проживать травмирующие события.
Простые техники, которые не требуют специальных знаний (лучше инвестировать месяц времени на курс, чем годами жить жизнью, которая не устраивает). А если сомневаетесь, что справитесь самостоятельно, вам подойдет тариф с куратором. Куратор бережно направит, поддержит и поможет получить максимум от курса.
Все уроки будут проходить на удобной онлайн-платформе getcourse. Понадобится только смартфон или ноутбук/ПК.
