От хаоса к рутине, 5.0
Преимущества курса
Первый в России обучающий курс, направленный на восстановление здоровых отношений с едой. С ПОМОЩЬЮ НАВЫКОВ, КОТОРЫЕ МЫ ИЗУЧАЕМ НА КУРСЕ, ВЫ: выстроите удобный график полноценного питания; научитесь включать все необходимое в каждый прием пищи; научитесь кормить себя регулярно и с любовью.
Для кого подойдет курс
Курс для вас, если:
- Вы садитесь на диету и срываетесь
- Вы регулярно переедаете на эмоциях, от скуки или усталости
- Вы едите как попало, ваше питание хаотично и бессистемно
- Вы хотите избавиться от навязчивых мыслей о еде, чувства тревоги и вины за съеденное
- Вы готовы инвестировать время и силы в свое благополучие
О курсе
- Длительность — 5 недель.12 видео-уроков от Светланы Бронниковой на обучающей платформе Getcourse
- 12 домашних заданий с возможностью проверки и обратной связи
- 3 бонусных урока, которые помогут сохранить и закрепить полученные результаты
- Рабочая тетрадь с упражнениями и практиками для всех участников курса
- Конструктор меню
- Кулинарная книга с рецептами с раскладкой по Рутине питания
- Доступ в ТГ-канал с карточками по рутине питания*
- Личный куратор для каждого участника тарифа «За ручку»
- Доступ в чат-поддержки Telegram для всех участников
- Возможность участия в реалити-шоу курса «Битва Супергероев», где Светлана работает с пищевым поведением участников в прямом эфире*
- Прямой эфир со Светланой Бронниковой с ответами на вопросы
*Карточки РП — это короткие задачи на каждый день для закрепления навыков
*Для тарифа «Я сама» предусмотрена покупка записей шоу «Битва Супергероев»
Тарифы
Я сама
Ученик осваивает рутину питания самостоятельно при поддержке участников курса и дежурного куратора в чате-поддержки курса
За ручку
Ученик в течение 5 недель осваивает рутину питания под присмотром личного опытного куратора
На ручки
Ученик осваивает рутину питания под личным руководством автора курса Светланы Бронниковой
Получить бесплатную консультацию
Академия РПП Светланы Бронниковой
Школа предоставляет доступ к курсу "От хаоса к рутине" - первый в СНГ обучающий курс, направленный на восстановление здоровых отношений с едой. Материалы школы рассказывает, как избавиться от жизни на вечной диете и выстроить полноценное питание без ограничений и срывов.
0
0 отзывов
Отзывы