От себя к тебе

Содержание:

– Организация курса и система чатов
– Как будет проходить обучение?
– Анализ своей жизни и декомпозиция работы над собой

Результат блока:
Каждая девушка поймет, как эффективно пройти программу, встать в правильную позицию и подготовить себя к трансформациям.

Содержание:

— Самоценность
— Личные границы и отстаивание своей позиции
— Внутренние и внешние опоры девушки
— Самореализация, как ключ к построению внешней опоры
— Любовь к себе: из чего состоит и как влияет на наши отношения
— Как раскрыть свою женственность?
— Как подготовить себя к отношениям?
— Практики на поднятие уровня самооценки

Результат блока:
Каждая участница узнает, что такое любовь к себе и как ее интегрировать в свою жизнь, поднимет уровень самооценки, начнёт выстраивать внутреннюю опору и приближаться к ощущению личностной целостности.

Содержание:

— Здоровые отношения и мифы о них
— Типы отношений и как выбрать свой
— Типы привязанностей
— Правильная коммуникация в отношениях
— Энергообмен в отношениях
— Стратегия переживания расставания

Результат блока:
Каждая участница осознает свои ценности в отношениях, научится вести открытый диалог с партнером и сможет построить здоровые, глубокие и доверительные отношения.

Содержание:

— Открытые ZOOM-разборы для участниц всех тарифов
— Практики для дальнейшей работы над собой
— Декомпозиция дальнейших действий