Онлайн-занятия, Практические вебинары, Обратная связь кураторов, Занятия в записи (автовебинары), Персональные консультации, Очные занятия
Дата начала курса:
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Нет
Поделиться с друзьями:
Особенности курса:
Перестанете заедать стресс и избавитесь от живота, чтобы легко двигаться, носить любимую одежду и с удовольствием смотреться в зеркало. Без диет. От психолога с практическим опытом 25+ лет. Клинически протестировано Институтом Питания РАН.
Для кого подойдет курс:
Если у вас сейчас так:
Я устаю даже от простых дел, мне не хватает сил на повседневные задачи
Постоянно тянет на сладкое и вредное, не могу с этим справиться
Кажется, я постоянно что-то жую и трачу на это кучу денег
Я все понимаю, но привычки никак не меняются — как бы я ни старалась, срываюсь на старое
Вес не уходит, если я не сижу на строгой диете или не хожу в спортзал каждый день
Описание курса:
Вы поднимете стрессоустойчивость и перестанете заедать эмоции
Снизите переедание на 50% и более, сократите тягу к сладкому
Нередко снижается также тяга к алкоголю и курению
Вы улучшите свое самочувствие, будете качественно высыпаться, сохранять энергию на весь день и больше успевать
Снижение одышки, болей и другой психосоматики, в том числе женской (болезненные месячные, молочницы), а также укрепление иммунитета, эффект внешнего омоложения
Минус размер одежды (в том числе, “в животе”)
Вы обретете уверенность в себе, чувство защищенности
Вы отпустите обиды и страхи, связанные с прошлыми отношениями, перестанете быть “я сама” и будете готовы к новым отношениям, не защищаясь лишним весом
Вы снизите уровень тревожности и сможете сохранять спокойное состояние даже в стрессовой обстановке
Вы независимы от чужого мнения, способны сказать “нет” и уверенно защищать свои интересы
Вы разработаете план для долгосрочного поддержания стройности без диет и других усилий
Заметные улучшения в отношениях, деньгах, карьере
Снижение объемов, в том числе, в зоне живота, в среднем, на 2 размера
Я сама
Вводный модуль
3 основных модуля (12 недель)
4 месяца доступа к материалам
Закрытый канал с информацией, упражнениями и лайфхаками похудения
Рабочая тетрадь с материалами и заданиями по всему курсу с доступом навсегда