в образовании
Уникальная система курса состоит их 5 элементов:
- Техника. Вы научитесь исполнять базовые движения стиля без травм, синяков и дискомфорта.
- Эстетка. Сделаете движения эстетичными даже без идеальной растяжки.
- Вариации. Сможете из одного движения создавать множество благодаря принципу вариаций.
- Музыкальность. Прочувствуете связь с музыкой, как с танцевальным партнером, разберетесь в строении каждого звука.
- Импровизация. Научитесь чувствовать свое тело и найдете новые формы для самовыражения, сможете свободно импровизировать и создавать хореографии.
Что даст вам этот курс?
Новичкам
- Знакомство с базовыми движениями в стрипе (рогатка, свинг, обводка, треугольник, волны, перекаты, слайды, маятник, пируэты и многое другое + принципы движений)
- Партерная техника — как взаимодействовать с полом без травм и дискомфорта
- Пошаговый план развития в стиле (освоили технику-переходите к эстетике исполнения, а затем к вариациям)
Продолжающим
- Эстетическая сторона исполнения. Разберем, какие мышцы/суставы нужно расслабить/напрячь, чтобы каждый элемент движения выглядел красиво
- Почистим технику. Исправим ошибки в исполнении базовых движений
- Разнообразим танец. Познакомитесь со способами создания вариаций (из одного движения — множество)
- Разберем тонкости и нюансы, необходимые для выхода на новый уровень в стрипе
- Научимся грамотно соединять движения между собой, разберем все виды переходов
- НА ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЯХ В ZOOM отработаем материал и научимся импровизировать, танцевать в потоке
- Углубимся в практические задачи и упражнения на музыкальность, поработаем с ощущениями музыки, себя в музыке
Профессионалам и педагогам
- Узнаете все мои авторские наработки и фишки, которые позволяют мне креативить
- Услышите объяснения с точки зрения принципа движения и биомеханики, сможете использовать в своей работе
- НА ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЯХ В ZOOM разберем принцип потока и изоляции в стрипе
1.1 Вводный урок
1.2 Четыре простейших базовых элемента
1.3 Тренинг на четыре простейших базовых элемента [новое]
1.4 Перекаты
1.5 Вариации перекатов
1.6 Смена уровня в партере за счет руки
1.7 Тренинг на смену уровня и перекаты [новое]
1.8 Соединение простейших базовых движений и ролла головой
1.9 Практическая рутина с использованием четырех простейших базовых движений и перекатов [обновленное]
2.1 Волны со сменой уровня + миниурок по вытяжке
2.2 Тренинг на волны со сменой уровня [новое]
2.3 Тренинг на вытяжку [новое]
2.4 Волны без смены уровня
2.5 Волны со сменой уровня меньшей амплитуды
2.6 Волны
2.7 Тренинг на волны со сменой уровня меньшей амплитуды [новое]
2.8 Тренинг на волны без смены уровня, на волны, заполняющие позицию [новое]
2.9 Рутина на волны [обновленное]
3.1 Анлеры
3.2 Нюансы исполнения неизолированных анлеров
3.3 Тренинг на изолированные и неизолированные анлеры [новое]
3.4 Обводки и ронды
3.5 Тренинг на обводки и ронды [новое]
3.6 Тренинг на контроль ног [новое]
3.7 Практическое занятие на ноги [обновленное]
4.1 Слайды
4.2 Перекат через плечевой сустав
4.3 Маятники. Виды маятников
4.4 Тренинг на маятники [новое]
4.5 Практическая рутина на слайды, маятники и перекат через плечо [обновленное]
5.1 Поворот на спине
5.2 Тюльпан. Техника исполнения и техника безопасности
5.3 Тренинг на поворот на спине и тюльпан [новое]
5.4 Практическое занятие с использованием тюльпана и поворота на спине [обновленное]
6.1 Виды соединения движений между собой
6.2 Практика на виды соединения движений: поток (без наложения, с наложением), изолированный тип, выбивание [новое]
7.1 Руки: слайды по себе и по полу
7.2 Петли
7.3 Взаимодействия рук между собой и с телом
7.4 Практическая рутина на пройденном материале [новое]
8.1 Партерная техника и распределение весам
8.2 Уходы в пол
8.3 Пируэты
8.4 Фризы
8.5 Практика [новое]
9.1 Поток
9.2 Остановки и паузы
9.3 Практическая рутина на пройденном материале [новое]
10.1 Хореография [новое]
11.1 Хореография [новое]
Новый модуль про то, как я ставлю хореографии и соло-номера.
Что для меня важно, от чего отталкиваюсь, как управляю вниманием зрителя, откуда беру идеи и т.д
В бонусном модуле в рамках четырех занятий в записи я поделюсь с вами практическими заданиями, основанными на:
- фундаменте и строении музыки
- развитии чувства ритма
- отличиях музыкальных инструментов друг от друга
- понимании строения каждого звука
Мы научимся быть в музыке, развивать свой слух и связь с музыкой, воспринимать музыку как партнера в танце.
Я передам свои знания и опыт, накопленные годами, — не как музыкант музыкантам, а как танцор танцорам. Будет много ассоциаций, практических задач и упражнений, а также работы с ощущением музыки, себя в музыке.
1 занятие
1.Разберем, что такое ритмика, как работать с ударными инструментами, как правильно вести счет, какие ударные инструменты есть, фундамент/скелет музыки, что такое темп, что такое ритм. Основа, которая важна для построения хореографических рисунков и импровизации.
2. Практические задачи вне зависимости от танцевального стиля.
2 занятие
1. Поработаем с ударными инструментами: основными параметрами станут длина звука инструмента, тональность, энергия, ассоциации.
2. Практические задания на отработку
3 занятие
Разберем другие виды музыкальных инструментов: у вас будет 3 пути, 3 варианта практики на то, как можно работать с конкретным звуком конкретного инструмента, а также со всеми звуками любого инструмента.
4 занятие
1. Свободные ассоциации. Практические задачи. Вы узнаете, как наши глаза, дыхание, наш речевой аппарат могут помочь в развитии нашего слухового аппарата и связи своего тела с музыкой.
2. Работа с эмоциональным откликом. Вы поймете, как быть ближе к музыке и чаще соответствовать ей.
3. Практические упражнения на то, как можно все это грамотно совмещать, наслаивать музыкальные линии друг на друга, работать с координацией, переключаться с одной на другую, как построить индивидуальный музыкальный рисунок, как на основе этого построить свою танцевальную историю, хореографию, импровизацию.
