в образовании
Сделайте кожу гладкой, упругой, подтянутой, избавьтесь от высыпаний и мелких морщин, используя 9 простых методов улучшения кожи от доктора аюрведы с 15 летним стажем.
Основные вопросы:
- Что необходимо знать о своей коже, чтобы безошибочно применить рекомендации курса.
- 10 главных причин кожных болезней с точки зрения аюрведы.
- Как помочь организму вырабатывать гормоны, улучшающие состояние кожи.
Дополнительный материал:
Трекер курса «Великолепная кожа»
Ключевой результат:
Вы поймете причины, создающие проблемы с кожей, и сможете влиять на них
Основные вопросы:
- Пять правил питания, без учета которых, даже хорошие продукты могут стать ядом.
- Как готовить пищу, чтобы сохранить максимум важных для кожи элементов.
- Как влияют на кожу различные растительные масла.
- Топ-20 продуктов, улучшающие кожу.
- Топ-20 продуктов, опасных для кожи.
Дополнительный материал:
Книга рецептов полезного питания от О.Г. Торсунова.
Трекер правильного питания?
Ключевой результат:
Вы проанализируете своё питание и увидите, что изменить, чтобы улучшить кожу
Основные вопросы:
- Как с помощью 5-минутной процедуры улучшить кожу, суставы и снять психическое напряжение
- Как подобрать масло, подходящее вашей коже
- Практики «Гандуша» и «Пратимаршанасья» для свежести лица, уменьшения морщин и мешочков под глазами, активизации памяти и органов чувств.
Дополнительные материалы:
Таблица 30 масел, с описанием их влияния на организм.
Ключевой результат:
Вы освоите три главные практики ухода за кожей, подберете масло, улучшите состояние кожи лица и тела, уменьшите количество мимических морщин.
Ключевые вопросы:
- Порядок нанесения средств базового ухода и их свойства.
- Как определить необходимое количество косметики.
- 5-минутный массаж лица для разглаживания мимических морщин и поддержания упругости кожи
- Опасные ингредиенты в составе косметических средств.
- Противопоказания в использовании уходовых средств.
Дополнительный материал:
Список опасных ингредиентов в косметике.
Результат:
Вы научитесь подбирать безопасную косметику и правильно её применять.
- Косметолог, консультант по уходу за кожей с опытом более 10 лет, визажист, бьюти-мастер.
- Призер международного конкурса по микроблейдингу. Участник Mercedes-Benz Fashion Week Russia в течении нескольких лет
- Совладелец студии красоты.
Основные вопросы:
- Как проработать глубокие мышцы лица, чтобы улучшить кожу и добавить очарования голосу.
- Гормональная гимнастика «Каллашвини» для стабилизации органов малого таза и йогический танец «Каошики», восстанавливающий гормональную систему, цикл, и чистоту кожи.
Дополнительный материал:
Дыхательные упражнения для улучшения трех типов кожи.
Ключевой результат:
Вы освоите комплекс простых упражнений, выполнение которых будет приносить радость и улучшать состояние кожи.
Основные вопросы:
- Какие внутренние органы отвечают за состояние кожи.
- Как по расположению высыпаний на коже определить, какие внутренние органы просят о помощи.
- Как поддержать и усилить требующие внимания органы через точечный массаж.
Дополнительный материал:
Видеоинструкция по безошибочному нахождению биологически активных точек.
Ключевой результат:
Вы определите, внутренние органы, состояние которых проявляется на коже, и улучшите их функции через точечный массаж.
Основные вопросы:
- Как подобрать питание для улучшения кожи с учетом своей конституции (доши).
- Как подобрать мягкие аюрведические препараты для профилактики и лечения кожных болезней.
- Где заказать качественные аюрведические препараты.
Дополнительный материал:
Подборка аюрведических и китайских кремов для улучшения кожи, которые можно заказать через интернет.
Ключевой результат:
Вы подберете крема и препараты, которые будут эффективны в вашей ситуации и избавитесь от сухости, жирности, высыпаний или гиперчувствительности кожи, .
Основные вопросы:
- Как найти причину проблем с кожей на эмоциональном уровне.
- Какие жизненные ситуации приводят к развитию кожных болезней.
- Как излечить кожу через работу с эмоциями и психикой.
Дополнительный материал:
Пять лучших практик коррекции эмоций от ведических психологов
Результат:
Вы определите эмоциональные причины, проявляющиеся в виде проблем с кожей и сможете их устранить
Основные вопросы:
- Проверка выводов и рекомендаций, которые вы сформировали для себя во время прохождения курса.
- Выявление слабых мест в организме, через тестирование каналов тонкого тела, и персональные рекомендации по их укреплению.
- Индивидуальное назначение аюрведических препаратов и процедур.
Дополнительный материал:
Подбирается персонально исходя из вашей ситуации.
Ключевой результат:
Вы избавились от проблем с кожей, используя назначенные препараты под контролем доктора (месячный патронаж)
