Групповой и индивидуальный формат курса ДЕЛО НЕ В ЕДЕ

Категория обучения:

Длительность курса:

3-5 месяцев

Формат курса:

Онлайн-занятия, Домашние задания, Практические вебинары, Обратная связь кураторов, Занятия в записи (автовебинары), Чат студентов

Есть рассрочка платежа:

Да

Трудоустройство:

Нет

Поделиться с друзьями:

Особенности курса:

Курс ДЕЛО НЕ В ЕДЕ, направлен на проработку всех сфер жизни, чтобы навсегда выздороветь от РПП. Мы работаем с компульсивным перееданием, тягой к сладкому, булимией, анорексией.

Для кого подойдет курс:

Мужчинам и женщинам, которые хотят наладить своё пищевое поведение, без диет, голодовок и запрещённых продуктов.

Описание курса:

ТЕМЫ КУРСА:

Голод
Ревизия холодильника и планирование рациона
Как есть вкусно, разнообразно, без запрещённых продуктов и быть довольной своим телом, здоровьем и эмоциональным состоянием
Аппетит (эмоциональный голод)
Насыщение
Что, как, когда и сколько есть
С какой посуды есть
Какой температуры выбирать еду
Как наладить контакт с телом
Что такое осознанное пищевое поведение
Способы реагирования на стресс
Как автоматические реакции перевести с осознанные действия
Как научиться прожИвать эмоции, а не прожЕвывать
Какие эмоции заедаете конкретно вы и что с ними можно делать ещё. Тема: стройные поступки
Как сформировать в окружении группу поддержки из важных людей
Как ходить в гости, на праздники и мероприятия и не бояться еды, не бояться переесть, не бояться сладкого
Как вернуть себе здоровые отношения с едой, телом, людьми
Как жить жизнью, которая пример для подражания, а не выживание
Как закончить борьбу с собой
Где взять силы, мотивацию, поддержку, чтобы изменения на курсе сохранить в будущем

Групповой формат 3 месяца

Чат, еженедельные групповые созвоны, запись видел уроков, куратор. Поддержка после окончания курса до 1.04.2025

Описание тарифа

22 000 BYN

Купить курс в рассрочку

Индивидуальное сопровождение 5 месяцев

Ежедневный чат со специалистом и куратором. Проверка питания от куратора. Поддержка психоэмоционального состояния от специалиста. Раз в неделю часовая сессия со специалистом.

Описание тарифа

88 000 BYN

Купить курс в рассрочку

Оферта школы:

https://drive.google.com/file/d/1qRceGc9jKfQT1-VxhDc2Edxs_7j_wXq-/view

Онлайн-школа

Дело не в еде

Мы делаем мир легче. Через наведения порядка в тарелке приходит порядок во всех сферах жизни. Практический опыт по специальности РПП 10+ лет, тысячи выздоровевших и довольных клиентов за это время.