Категория обучения:

Онлайн-программа здорового снижения веса

Есть рассрочка платежа:

Да

Трудоустройство:

Нет

Поделиться с друзьями:

Особенности курса:

Меняем отражение в зеркале, а не просто цифру на весах.

Для кого подойдет курс:

хочет снизить вес или набрать мышечную массу
хочет сохранить результат надолго и остановить качели на весах
пробовал различные диеты, считал калории, питался по меню, но это ни к чему не привело и вес вернулся обратно или стал больше
устал держать себя в “ежовых рукавицах” строгих запретов и догадывается, что можно прийти к желаемым формам проще, быстрее и вкуснее
не хочет отказываться от любимых вкусняшек
хочет стать энергичнее, бодрее и активнее
все понимает и знает, но фактический вес и форма не радуют

Описание курса:

Индивидуальная работа с каждым участником, так как люди одного пола, возраста и веса имеют свои особенности.
Вы не будете есть однотипную и пресную курогрудку с гречкой, а наоборот, научитесь вписывать в свой рацион любимые продукты и при этом стройнеть.
Плавно сформируете правильные привычки в питании, которые принесут долгосрочный результат вашей фигуре.

Результат после прохождения проекта:

Вы перестанете истязать себя новыми диетами и корить за постоянные срывы. Получите фигуру, которую всегда хотели без лишних трат и страданий.
Поймете сколько вам нужно еды, какого она должна быть состава. Будете считать баланс БЖУ за 5-10 минут в день и спокойно вписывать в свой рацион праздники, корпоративы и отпуск, не ощущая себя “белой вороной” среди знакомых.
Ощутите легкость в теле и получите приток энергии, которой раньше так не хватало.
Полюбите еду и не будете бояться, что наберёте вес от одной булочки.
Будете чаще любоваться собой в зеркале, так как отражение приятно радует ваше сердце.
Получите возможность сделать тело упругим и рельефным.
Сможете носить ту одежду, которую хотите, а не ту, что приходится.
Станете уверенней в себе за счет заметных внешних изменений.
Сможете нарастить мышечную массу, а не жировые отложения.
Сделаете свою жизнь яркой и насыщенной без комплексов и с любовью к себе.

Базовый тариф

Доступ к обучающей платформе

Личная анкета участника

Личное сопровождение куратора (тренера-нутрициолога)

Индивидуальное составление планки КБЖУ относительно ваших данных и корректировка каждую неделю

8 вебинаров с профессиональными тренерами и специалистами по питанию

Обучающие статьи и материалы по питанию и не только

2 прямых эфира с психологом, выявление и проработка ограничивающих убеждений, а также практические занятия

2 прямых эфира с диетологом, врачом превентивной медицины, который расскажет о еде с точки зрения омоложения и гормональных изменений

Мотивационные мероприятия

Закрытый чат поддержки

База вкусных и быстрых рецептов

База тренировок для дома, для спортивного зала

База тренировок при диастазе и для укрепления тазового дна

Антицеллюлитная программа

Комплекс ЛФК для шеи, грудного и поясничного отделов спины, плечевых суставов и коленей

Стретчинг

Тренировки и рекомендации по набору мышечной массы/рекомпозиции

Упражнения по самостоятельному массажу лица

Комплекс видеоуроков по йоге

Индивидуальные рекомендации по выходу из программы

Длительность — 2 месяца

Доступ к материалам — 6 месяцев

Описание тарифа

720 BYN

Купить курс в рассрочку

Тариф Рекомпазиция

БАЗОВЫЙ ТАРИФ + ДОПОЛНИТЕЛЬНО:

Индивидуальное составление программы тренировок
Сопровождение и контроль прогресса
Питание с учетом цели по рекомпозиции и набору мышечной массы
Дневник тренировок и еженедельная корректировка программы исходя из прогресса
Обратная связь по технике выполнения упражнений по видео (в режиме записи)
Модуль про фарм.поддержку: механизм действия и нужна ли она.

Описание тарифа

900 BYN

Купить курс в рассрочку

Оферта школы:

https://make.starbody.org/oferta

Онлайн-школа

Проект STARBODY

0.0

Нет отзывов

000

0.0

0 подтвержденных отзывов

0.0

Программа обучения

0.0

Уровень организации

0.0

Подача материала

—

Отзывы
Вопросы и комментарии

Код для встраивания

Нет отзывов. Напишите отзыв первым!

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Войдите или зарегистрируйтесь чтобы добавлять комментарии

Хотите освоить новую профессию? Выберите наиболее подходящие для вас курсы, прочитав реальные отзывы!

Финансовая грамотность, Финансы

Онлайн - программа "Новый финансовый уровень"

Есть рассрочка платежа:

Да

Трудоустройство:

Нет

Грамотное управление своими деньгами. Начните инвестировать и повысьте качество своей жизни.

0.0

Нет отзывов

Эзотерика

Онлайн - курс "Раскрытие способностей"

Есть рассрочка платежа:

Да

Трудоустройство:

Нет

Курс на раскрытие своего потенциала, где вы научитесь слышать интуицию, управлять своими способностями и энергией.

0.0

Нет отзывов

Администратор онлайн-школ

Есть рассрочка платежа:

Да

Трудоустройство:

Нет

Обучение самой востребованная интернет-профессия 2024 года. Стратегия и практика продвижения. Передовые инструменты. Трудоустройство.

Ведет курс:

Мария Лебедева

0.0

Нет отзывов

Диета и похудение, Здоровье, Йога гимнастика фитнес, Спорт

Антифитнес онлайн

Есть рассрочка платежа:

Да

Трудоустройство:

Нет

По итогу курса ты на всю жизнь сформируешь и внедришь комфортную тебе схему питания. Избавишься от лишнего веса и получишь невероятный уровень энергии.

0.0

Нет отзывов

Фриланс