Клуб8:30 / Актуальные курсы

Короткие 15-минутные тренировки онлайн для плоского живота, здоровой спины и подтянутого тела. Упражнения разрешены и рекомендованы в любом возрасте, для любого уровня подготовки, практически с любыми диагнозами. Мы не сидим на диетах, не худеем и не тренируемся на силе воли. Мы учим привычкам заботы о своем теле на всю жизнь.